低血圧の症状

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低血圧の症状について

低血圧の症状とはどんな症状なのか、まとめてみました。

 

あなたはこんな症状はありますか?

 

■立ちくらみや眩暈

 

寝起きに急に立ち上がるとフラっとくる。

 

電車内で座るときは割と大丈夫なのに、立って乗っているとだんだんと気分が悪くなる。

 

強度の高い激しい運動をしすぎると、たまにクラクラする。

 

湯船にしっかり浸かり、急に立ち上がると眩暈がするなど。

 

■毎朝、スッキリ起きれない

 

早起きがあまり得意ではない。
朝はなかなか起きれずに困っていることがよくある。

 

■疲れやすい

 

ちょっと家事をしただけで体がきつくて立ってられない、軽い仕事でも疲れ切ってしまう…
人よりバテるのが早い。
また、休みをとっても疲れが取れにくいことがある。

 

■寝つきがあまりよくない

 

夜に布団に入ってすぐ寝付けない。
目がさえてしまって、ずっと布団の中でゴロゴロしてしまうことがよくある。

 

また、寝付けなくて、気が付くと朝方…となってしまうことも。

 

■夏に体調が崩れやすい

 

夏になると決まって体がだるくなる。
体がだるすぎて、家事や仕事がはかどらないことがある。

 

■手足が冷えている

 

冷房の効き過ぎで手足が冷え切っている。

 

または、デスクワーク、立ち仕事で、運動量が少ないため手足が冷える。

 

布団に入って冷えた足がなかなか温まらない。

 

■食欲があまりない。

 

どちらかというと小食。
食事をとると、すぐ胃もたれを起こしたりするときがある。
食欲があまり湧かない。

 

■ストレスがたまっている

 

ストレスを感じても、うまく発散できていないと思う。

 

人に何か嫌なことを言われた・されたとき、何日もそのことについて考えてしまう。
休みの日にまで、そのことを引きずることもよくある。

 

他人の評価が気になる。

 

■長湯をすると気分が悪くなる

 

お風呂で長い時間、湯船に浸かるとのぼせやすい。

 

 

ここにあげた症状は低血圧の症状の一例です。

 

「立ちくらみ」「眩暈」などは血圧の症状としてイメージしやすいですが、
「動悸」や「息切れ」なども低血圧の症状になります。

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