低血圧 改善

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低血圧の改善について

低血圧を改善し、今までの日常から救われるにはどうすればいいのでしょうか。

 

低血圧の人は、正常血圧の人と比べると、
身体的・精神的なハンディを抱えているといっても過言ではありません。

 

たとえば、毎朝なかなか起きれなけば、日常生活を楽しく送ることにも影響は出ますし、
仕事や勉強においても十分な成果を発揮しにくいでしょう。

 

また、低血圧の人は体力がない人が多く、そのために体が疲れやすい傾向があります。
他の人と同じ量の仕事をこなしたとしても、他の人の何倍も疲れがたまります。

 

さらに、精神的にも疲れやすく、些細な出来事でストレスを受けやすいので
そのために余計疲労感を感じやすいのです。

 

正常血圧の人の負担にならないよう、頑張りすぎることもあり、
こういったストレスフルな生活を送っていれば、疲れが取れる暇もありません。

 

疲れが取れる前にまた疲れを背負って帰ってくる…
という負の連鎖が繰り返されてしまいます。

 

しまいには、うつ状態にまで陥って、さらには自殺を企てる人もいます。
これでは、充実した人生を送るのは難しいですね。

性質を生かした職業に

低血圧の人は神経が細やかで、真面目な人が多いのです。

 

そのためにストレスを人一倍感じ、ため込んでしまうのですが、
一方でその性質を生かした対策もあります。

 

それは、音楽や美術などの芸術関係や、
プログラマーなど細かな作業が必要な仕事に就くことです。

 

低血圧の人は感受性が強いと言えます。

 

そのために、ふつうの人にはない着眼点を持っていたり、
斬新なアイディアを生み出せる可能性を持っていたりします。

 

こういった職業について、
神経質だと言われていた人が大成功を収めているケースもたくさんあります。

 

欠点だと思われがちな性質を生かせるようにできれば、低血圧でも救われますね。

 

ピンチはチャンスともいいまして、
自分が低血圧だという方は一度こういった職業についてお考えになり、
また周りに低血圧の人がいる方は勧めてみてもよいかもしれません。

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